Hace más de 4000 años en la antigua Mesopotamia, los sumerios ya practicaban lo que ellos denominaban "Mushu'u", en los antiguos libros de Ayurveda de la India, también se habla del tratamiento por masaje al que llamaban "Champoining", y en la antigua Grecia, se conocía como "Anatripsis" o "Masso".
El Masaje es tanto un arte como una ciencia. Como arte posee una parte técnica, y por ello en constante cambio y evolución, desde las técnicas más sencillas para favorecer la relajación y el sueño, hasta técnicas más complejas para eliminar dolencias. Como ciencia se ha utilizado como un método de valoración y tratamiento manual, y se han estudiado los beneficios que puede aportar.
Técnica
El Masaje se aplica mediante la manipulación de los tejidos blandos del cuerpo, y para ello se puede utilizar el propio cuerpo del masajista (dedos, manos, antebrazos, pies,...), y también se pueden utilizar utensilios creados específicamente para dar masajes, o algunos improvisados como puede ser una pelota de tenis.
Existen multitud de técnicas o estilos de masajes, dependiendo de su origen, como puede ser el "Masaje Ayurvedico", el "Masaje Tailandés", el "Masaje Sueco", el "Shiatsu",... En algunos de ellas, se trabaja sobre el cuerpo desnudo, y en otros sobre la ropa, para otros es importante el tipo de aceite que se aplica sobre la piel (ya que forma parte del tratamiento), y para otros solo es necesaria un producto lubricante que permita el deslizamiento sobre la piel para no producir irritación.
Existen multitud de estilos de masajes, y el Masaje Samsari se nutre de todos ellos a nivel de técnicas, pero difiere de todos ellos en la aplicación.
El Masaje Samsari podría describirse como un masaje relajante y bioenergético, pero su principal característica es la aplicación intuitiva, que como indica la palabra, nace de la intuición del masajista, que lo aplica en las diferentes zonas, utilizando diferentes técnicas según le guía esta.
El reequilibrio bioenergético obtenido al recibir el masaje, sumado al efecto relajante y sedativo del mismo, ofrece un beneficio terapéutico a nivel físico, mental, emocional y espiritual. Puede complementar el beneficio terapéutico con el uso de aceites y ungüentos, que favorezcan la relajación tanto mental como muscular, que tonifiquen y nutran la piel, que aporten beneficios analgésicos sobre la zona tratada,...
Beneficios
Un masaje es una experiencia integral que beneficia a todos los aspectos del ser, sobre todo, cuando se combina con aceites y aromas esenciales (aromaterapia), y música que favorezca la relajación del cuerpo y de la mente (musicoterapia).
Podríamos considerar que existes tres grupos de beneficios los físicos, los psíquico-anímicos y los holísticos.
Físicos
- Mejora la circulación sanguínea, favoreciendo la nutrición, la oxigenación de las células y la eliminación de toxinas.
- Mejora el flujo linfático, estimulando y reforzando el sistema inmunitario del cuerpo.
- Favorece la liberación de endorfinas, que ayudan a calmar el dolor.
- Ayuda a romper los depósitos de grasa, facilitando al cuerpo su metabolización.
- Ayuda a mantener la flexibilidad y elasticidad muscular.
- Elimina contracturas musculares y pinzamientos.
- Tonifica la musculatura y la piel.
Psíquico-anímicos
- Ayuda a eliminar el estrés.
- Ayuda a combatir la depresión y los estados anímicos negativos.
- Ayuda a eliminar el insomnio y a favorecer el descanso.
- Ayuda a liberar la mente de pensamientos, permitiendo al cerebro hacer un reset.
- En pareja, ayuda a calmar las tensiones y favorece la unidad familiar, la comprensión, la complicidad y la empatía.
- Entre familiares, ayuda a fortalecer la relación.
Holísticos
- Favorece la concentración y la claridad mental.
- Favorece el flujo energético por los canales del cuerpo.
- Ayuda a desbloquear emociones atrapadas entre los tejidos.
- Ayuda a aumentar la conciencia sobre uno mismo.
